8月28日下午，市三院受池州市出入境邊防檢查站誠摯邀請，精心組織專業(yè)團隊——醫(yī)學心理科、心理健康服務中心主任楊德才，攜心理治療師楊玉潔前往，開展了一場意義非凡的心理講座活動，為邊檢工作人員送上溫暖貼心的“心靈禮物”。

此前，市出入境邊防檢查站組織工作人員前往市三院心理診療中心進行心理健康評估。市三院心理診療中心的專業(yè)團隊通過科學的評估量表、一對一訪談等方式，全面掌握邊檢人員的心理狀態(tài)、壓力水平及潛在心理需求，詳細記錄并分析評估結(jié)果，為本次活動開展更具針對性的心理健康服務筑牢基礎。

 活動現(xiàn)場，市三院心理治療師楊玉潔以“心理健康與壓力管理”為主題，結(jié)合邊防檢查站工作的實際案例，深入淺出地分析壓力的來源與影響。針對這些問題，她詳細介紹了一系列科學有效的壓力應對方法和心理調(diào)適技巧，包括合理規(guī)劃工作時間、學會放松訓練（如深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛等）、培養(yǎng)積極的心態(tài)、建立良好的人際關系等。同時通過現(xiàn)場示范，讓工作人員親身體驗和感受這些方法的效果，增強了他們的參與感和學習興趣。

 此次心理講座活動得到池州市出入境邊防檢查站領導和工作人員的一致好評。進一步幫助邊檢工作人員緩解心理壓力、提升心理健康素養(yǎng)。今后，市三院將繼續(xù)加強與各單位的合作，開展更多形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康活動，為更多人群提供優(yōu)質(zhì)的心理健康服務。